MUAY THAÏ - CARDIOTRANING - AEROBOXE - RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Les cours au kick boxing gym

Nous vous proposons de pratiquer du Kick boxing, le Muay Thaï et de l'Aéroboxe au Gymnase Benjamin Delessert avec un professeur diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif du 1er degré (BEES1) - 2ème Dan // Juge arbitre national pour le Kick Boxing - 1er Khan // Juge arbitre national pour le Muay Thaï
Kick Boxing

C’est la rencontre du noble art, du Muay thaï et des sports de combat japonais. Autrement dit, l’association de la boxe anglaise, pour les poings, et des arts martiaux, pour les techniques de jambes.

Muay Thaï

Le Muay Thaï ou Boxe Thaï est une discipline martiale thaïlandaise très ancienne utilisant toutes les possibilités du corps humain : poings, pieds, coudes, genoux, tibias.

Cours pré-ados

Le mercredi de 13h à 14h, les enfants de 10 à 15 ans peuvent s’essayer à la Boxe Thaï.

AEROBOXE – CARDIOTRAINING

Venez faire du Cardio Training, du Stretching, de l’Aéroboxe et du renforcement musculaire avec nous. Femmes et Hommes de tous âges acceptés.

Les cours reprendront à partir du 6 septembre 2016
NOUVEAUX HORAIRES DISPONIBLES

INSCRIPTION SAISON 2016 - 2017

les horaires

Nous vous proposons 7 cours par semaine

LUNDI

Cours Boxe Adultes

20h - 21h40

Mardi

Cous Boxe Adultes

17h30 à 19h

Mercredi

Cours Aéroboxe - Renforcement Musculaire

12h - 13h

Mercredi

Cours Enfants - Pré-Ados (10 à 15 ans)

13h - 14h

MERCREDI

Cours Boxe Adultes

17h30 à 19h

vendredi

Cours Aéroboxe - Renforcement Musculaire

12h15 - 13h30

Vendredi

Cours Boxe Adultes

17h30 à 19h

essai gratuit

Venez essayez un cours, c'est GRATUIT
Rejoindre la Team Tony MILAND à Lyon Gerland

► C’est le meilleur moyen de savoir si une discipline vous plaît ou pas. Vous avez le droit d’essayer un cours une fois. Sans rendez-vous.

► CERTIFICAT MÉDICAL PAS OBLIGATOIRE POUR L’ESSAI.

► Autorisation parentale pour les mineurs.
► Les cours sont tous niveaux.

► Si vous n’avez pas d’équipements, c’est pas grave ! On vous en prêtera. Prenez juste un t-shirt, un jogging ou un short et votre serviette.

► Nous acceptons les cours d’essai toute l’année.

Tony MILAND - 2ème Dan Kick Boxing - 1er Khan Boxe Thaï - Juge-arbitre National - Brevet d’Etat d’Educateur Sportif du 1er degré (BEES1)

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